Manuální terapie je nejjednodušší a cenově nejdostupnější způsob korekce velikosti a tvaru mužského pohlavního orgánu. Specialisté v oblasti léčebných masáží vyvinuli asi 100 různých technik, kterými lze ovlivnit nejen parametry reprodukčního orgánu, ale i potenci.
Masáž pro zvětšení penisu pomáhá zvětšit objem svalů a protáhnout sakrotuberózní vazy, které podporují falus. Pro dosažení požadovaného výsledku je vhodné masírovat penis několik měsíců, 2-3x denně.
Ruční techniky jsou poměrně jednoduché a nezaberou mnoho času. Proto procedury nebudou trvat déle než 20-30 minut denně. Je třeba poznamenat, že účinnost tříd je určena správností techniky samomasáže a pravidelností manuální terapie.
Úvod
Masáž na zvětšení penisu je primárně zaměřena na obnovení mikrocirkulace krve v kavernózních tělech a svalových tkáních. Neustálé natahování měkké tkáně vede k prodlužování tunica albuginea, která uzavírá erektilní (kavernózní) tkáň. V důsledku uvolnění dalšího prostoru v pohlavním orgánu se zintenzivňuje vývoj dalších tkáňových struktur. To vede ke zvětšení lineárních rozměrů mužského penisu.
Jak ukazuje praxe, zvětšení penisu pomocí manuálních technik vám umožní dosáhnout požadovaných terapeutických výsledků již po několika měsících pravidelného cvičení. Speciální cvičení mají příznivý vliv nejen na délku a průměr penisu, ale také na potenci. Systematická masáž může výrazně zvýšit sexuální výdrž a oddálit ejakulaci. Díky tomu je možné ovlivnit délku pohlavního styku a tím i kvalitu sexuálního života.
Manuální metody zvětšení penisu jsou založeny na masážních pohybech, jako je periodické stlačování a protahování tkání. Masážní pohyby pomáhají posilovat svaly penisu a zajišťují maximální prokrvení kavernózních těl. Jak víte, čím více krve vstoupí do penisu během sexuálního vzrušení, tím působivější budou lineární rozměry penisu.
Doporučení lékařů
Před zvětšením penisu pomocí manuální terapie se musíte rozhodnout pro vhodnou samomasážní techniku. Pro muže, kteří se s takovými problémy potýkají poprvé, je lepší dát přednost nejjednodušším a nejbezpečnějším cvičením, o kterých bude řeč níže. Během procedury musíte penis masírovat opatrně a bez silného tlaku, protože poškození tkání a krevních cév může negativně ovlivnit erektilní funkci.
Pro bezbolestné a nejúčinnější zvětšení penisu doma se doporučuje používat další růstové stimulanty:
- ohřívací maziva;
- vitaminové a minerální komplexy;
- biologicky aktivní přísady;
- Eukalyptový olej.
Důležité!O vhodnosti užívání doplňků stravy a vitamínů se poraďte se svým lékařem.
Zahřívací lubrikanty a lubrikanty obnovují mikrocirkulaci krve v penisu. S přítokem většího množství krve do kavernózních těles se buněčné struktury natahují, což má za následek maximální prokrvení pohlavního orgánu. Intenzivní výživa tkání kyslíkem a živinami ovlivňuje rychlost biochemických reakcí a v důsledku toho i rychlost tvorby dalších tkáňových prvků v penisu.
Příprava
Před provedením masáže pro zvětšení penisu musíte zahřát tkáně v oblasti třísel, abyste zvýšili jejich elasticitu. K tomu je nutné normalizovat krevní oběh v pohlavním orgánu. Jak zvýšit průtok krve do penisu? Existuje několik způsobů, jak zlepšit mikrocirkulaci krve v oblasti třísel:
- ohřívací obklad - navlhčete gázu, složenou v několika vrstvách, v horké vodě a aplikujte ji na falus po dobu 5-7 minut;
- bavlněný sáček se solí - na pánvi zahřejte 300 g mořské soli a nasypte do tkaného sáčku, poté na několik minut přiložte na penis;
- horká sprcha – dejte si teplou sprchu po dobu 10-15 minut pro zrychlení krevního oběhu nejen v oblasti třísel, ale celého těla.
Nedoporučuje se provádět tepelné procedury osobám trpícím kardiovaskulárními chorobami.
Pro zlepšení skluzu prstů během masáže můžete na penis nanést malé množství masážního oleje nebo lubrikantu. Odborníci nedoporučují používat tekuté mýdlo jako lubrikant, protože vysušuje pokožku a negativně ovlivňuje stav sliznice uretrogenitálního kanálu.
Kegelovy cviky
Pomocí Kegelových cvičení můžete nejen prodloužit falus, ale také posílit erekci. Chcete-li provádět kurzy, nemusíte k penisu připojovat žádné prodlužovače nebo vakuové pumpy. Ke zvýšení velikosti reprodukčního orgánu dochází v důsledku natažení podpůrných vazů a prodloužení m. pubococcygeus.
Než začnete cvičit, musíte identifikovat svůj pubococcygeus (PC) sval. Chcete-li to provést, musíte se pokusit „zadržet" proud moči při močení. V tuto chvíli bude napjatý stejný sval pubococcygeus, který bude potřeba v budoucnu trénovat.
Je možné, že napoprvé nenajdete svalovou skupinu, kterou potřebujete. Chcete-li to provést, položte ukazováček a prostředníček za varlata. Pak si představte, že se snažíte zastavit proudění trysky stlačením pánevních svalů. V tuto chvíli se PC sval stáhne, o čemž svědčí mírné posunutí varlat do strany.
Kegelovy cviky se také používají k tréninku zvětšeného penisu. Zlepšením tonusu PC svalů se obnoví erekce, díky které při sexuálním vzrušení penis bez námahy zaujme polohu „ve stoje". Chcete-li trénovat pánevní svaly pomocí Kegelovy techniky, musíte:
- rychle zmáčkněte a uvolněte PC svaly po dobu 1-2 minut;
- zvyšte trvání svalových kontrakcí o 10-15 sekund každé 2-3 minuty;
- Nakonec byste měli napínat svaly PC co nejpomaleji.
Nemůžete masírovat bolestí, protože nepohodlí naznačuje poškození tkáně a přítomnost mikrotraumat v penisu.
Masáž pro začátečníky
Manuální techniky zvětšování falusu jsou si navzájem velmi podobné, nicméně ne všechny jsou bezpečné a doporučené k použití. Zejména upínání a Yuliina technika jsou považovány za nejextrémnější typy masáže. Mohou je používat pouze lidé, kteří se opakovaně setkali s manuální terapií a vědí, jak „naslouchat" svému tělu.
Poté, co jste zahřáli tkáně penisu a obnovili v nich krevní oběh, proveďte následující:
- levou rukou stiskněte hlavu uvolněného falusu;
- pomalu odtahujte penis od sebe, dokud neucítíte silné napětí v tkáních;
- Po několika minutách vyměňte ruku a pokračujte ve cvičení;
- postupně zvyšujte napětí, dokud neucítíte brnění v hlavě penisu;
- dejte si pauzu na 1 minutu a opakujte cvičení, tahejte penis nejprve doleva a poté doprava.
Někteří muži se ve honbě za centimetry navíc snaží zvětšit falus pomocí domácích spotřebičů. Za nejoblíbenější „nástroj" k protahování pohlavních orgánů je považován běžný vysavač. Lékaři nedoporučují používat taková zařízení, jako jsou ortopedická nosítka, protože často poškozují tkáň, což následně snižuje citlivost hlavy penisu.